0 تصويتات
في تصنيف سبق الحياة العامة بواسطة (47.5ألف نقاط)

نتيجة بحث الصور عن دبس التمر

فوائد دبس التمر :

يحتوي دبس التمر أو البلح على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، إذ تضمن ملعقتان منه ما يصل إلى 122 سعر حراري و26 جراما من السكريات.

وبالتالي يمكنك إضافته إلى الطعام لزيادة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها، ما يزيد من فرصة زيادة الوزن.

فوائد التمر لم تنته بعد، فنواته غنية بالعناصر المهمة؛ إذ تحتوي على ألياف غذائية وبروتينات ودهون ومضادات قوية للأكسدة، ما يؤدي إلى تقوية الشعر ومحاربة التجاعيد.

بعد الاطلاع على المقالة، هل قررت تناول التمر يوميًا ؟ شاركنا برأيك.

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

مرحبًا بك إلى السبق - اسرع جواب لكل سؤال، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
0 إجابة
...